Rots & water in samenwerking met CAW
Weerbaarheidstraining voor jongeren van + 16 jaar
Adres volgt bij inschrijving
Wat kan je verwachten?
Rots & Water is een actieve groepstraining. Je leert hoe je omgaat met stress.
Een training bestaat uit fysieke oefeningen en korte groepsgesprekken. We werken aan lichaamshouding, bewustwording van emoties en het herkennen van je eigen grenzen en die van anderen.
Een training zorgt ervoor dat je meer controle en zelfvertrouwen hebt.
Praktisch
De training is gratis en bestaat uit een reeks van 7 sessies die elkaar opvolgen. Wees daarom bij elke training aanwezig.
- Maandag 30 maart (kennismaking)
- Maandag 20 april
- Maandag 27 april
- Maandag 04 mei
- Maandag 11 mei
- Maandag 18 mei
- Maandag 01 juni
Meer info en vragen via vormingsteam@cawantwerpen.be of 0479 10 01 19.
