Onze activiteiten

Ontdek de kracht van fysieke oefeningen om je stress te verminderen.

Stress is een veelvoorkomend probleem in onze drukke wereld. Door bewuster te ademen en eenvoudige ontspanningsoefeningen kan je zelf leren ontspannen! Wat leer je van deze cursus? Korte, praktische oefeningen voor dagelijks gebruik rond ademhaling en ontspanning van je lichaam.

NIET VERGETEN: Een matje of grote handdoek om op te liggen

Deze sessie is gratis!

Voor wie?
Iedereen van 16 jaar of ouder die op zoek is naar oefeningen om rust te vinden.

Wanneer?
donderdag 3 april van 14:00 - 16:00 uur.

Waar?
Gebouw 2 - Bethanië Andreas Vesaliuslaan 39 2980 Zoersel

voorkempen@kruispunten.be