Onze activiteiten

Gratis

Rots & Water training (16-25 jaar)

Warme Williamhuis Lodewijk De Vochtplein 2970 Schilde
Woensdag 9 maart 2022
14u00
Warme Williamhuis

Wat kan je verwachten?

Wat is het?

Rots & Water is een actieve groepstraining. Je leert hoe je omgaat met stress. Een training bestaat uit fysieke oefeningen en korte groepsgesprekken. We werken aan lichaamshouding, bewustwording van emoties en het herkennen van je eigen grenzen en die van anderen. Een training zorgt ervoor dat je meer controle en zelfvertouwen hebt.

Wanneer?

Woensdag 9, 16, 23 en 30 maart van 14 tot 16 uur en zaterdag 2 april van 10 tot 16 uur.

Praktisch

De lessen volgen elkaar op, dus wees bij elke training aanwezig. We gaan actief aan de slag. Draag kleding en schoenen waarin je gemakkelijk kan bewegen.

 

Inschrijven

Ga naar: www.schilde.be/inschrijven of stuur een e-mail naar: warmewilliam@schilde.be. 

Meer info?

Kurt Kerstens

0492 86 21 87

kurt.kerstens@cawantwerpen.be